Life: Masalah hubungan seksual adalah aspek penting dalam rumah tangga. Masalahnya ialah ini juga dapat menentukan keharmonian hubungan rumah tangga jangka panjang. Namun, tidak sedikit masalah tempat tidur ini dirasakan oleh kedua-dua pihak atau salah satunya. Antara masalah seks, termasuk penurunan mood dan libido pada wanita. Banyak perkara boleh menjadi pencetus. Para penyelidik telah menemui pelbagai alasan untuk penurunan libido pada wanita, mulai dari gaya hidup hingga faktor hormon.
1. Kurang tidur
Satu kajian tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine mendapati bahawa wanita yang banyak tidur akan mempunyai tahap keinginan dan gairah seksual yang lebih tinggi pada keesokan harinya.
2. Terdapat masalah dalam hubungan
Masalah dalam hubungan boleh menyukarkan wanita untuk bersemangat. “Pada awal hubungan, wanita mempunyai keinginan yang melambung,” jelas Thomas.
3. Pendedahan kepada bahan kimia
Jenis phthalates tertentu, kelas bahan kimia yang terdapat dalam plastik, produk penjagaan diri, produk pembersih, dan juga makanan segera, dianggap sebagai gangguan endokrin, yang bermaksud pendedahan boleh mengganggu hormon dan menurunkan kadar testosteron. Testosteron rendah bermaksud libido yang lebih rendah juga.
4. Sedang mengambil ubat tertentu
Beberapa ubat seperti antidepresan, ubat tekanan darah, dan beberapa kawalan kelahiran oral atau transdermal diketahui mengganggu libido. “Semakin banyak, kita melihat ginek beralih kepada IUD untuk alasan itu,” kata Thomas.
5. Bersalin baru atau selepas menopaus
Mengenai faktor hormon (yang tidak dipengaruhi oleh ubat-ubatan atau persekitaran), Thomas mengatakan mereka terbukti menjengkelkan pada postmenopause atau selepas bersalin. “Pada tahun pertama selepas kehamilan, dorongan seks wanita menurun, atas sebab fisiologi,” jelas Thomas. Prolaktin (hormon yang memudahkan pengeluaran susu) meningkatkan postpartum dan ia secara langsung berkaitan dengan penurunan nafsu seks.
6. Minum banyak alkohol
Meminum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan keinginan seks anda berkurang. Peminum berat merosakkan tubuh dengan pelbagai cara yang serius, salah satunya mengganggu peraturan hormon dalam sistem pembiakan. Sekiranya anda peminum berat, ini akhirnya boleh menyebabkan penurunan libido.
7. Perokok dan pengguna dadah
Nikotin adalah vasokonstriktor, yang bermaksud mengurangkan aliran darah ke seluruh badan. Penyelidikan menunjukkan bahawa bagi wanita, walaupun aliran darah ke organ seks tidak begitu penting dengan gairah lelaki, nikotin dikaitkan dengan penurunan libido.
Thomas juga menyatakan bahawa penggunaan ubat-ubatan lain, seperti heroin (yang dikaitkan dengan penghambatan orgasme untuk wanita dan lelaki), boleh memberi kesan negatif terhadap dorongan seks.
Malay News
Lifestyle Desk
