Tidak pernah terfikir otak ada fungsi di bahagian kanan atau kirinya, manalah kita hendak tahu semuanya sedangkan belajar Sains di sekolah dulu pun lulus cukup-cukup makan.Bila ada orang bijak menyatakan otak ada dua bahagian iaitu kiri dan kanan, kita pun mengangguk kepala sahaja disebabkan buta sains.
Bukan otak sahaja yang kita pening memikirkannya, ada kolesterol jahat, kolestrol baik serta bakteria jahat dan baik. Macam manalah bentuk yang jahat dan baik benda alah ni ye.
Jika kita memikirkan sangat, boleh masuk Hospital Tampoi, jadi jalanilah hidup sekadar mengambil tahu sahaja apa yang kita tidak pakar dan tidak tahu, bukan tidak mahu mengambil tahu, tetapi jika terlebih sangat nanti orang pun susah hendak percayakan kita disebabkan kita tidak arif atau pakar dalam bidang berkenaan.
Penulisan kali ini secara santai sekadar mengambil tahu peranan otak kanan dan kiri sahaja berasaskan pengetahuan dasar dan untuk lebih mendalam lagi, saya kena tanya doktor pakar otak pula nanti.
Otak kanan memiliki peranan penting dalam pemikiran manusia dan ia sering dikaitkan dengan proses kreatif dan inovatif, berbeza dengan otak kiri yang berfokus pada logik dan analisis.
Otak kanan lebih terlibat dalam pemahaman holistik, pemikiran intuitif dan kemampuan untuk melihat gambaran besar. Otak kanan memungkinkan mengenali pola, wajah, dan ekspresi emosi serta memahami metafora serta seni.
Dalam konteks pemikiran divergen, otak kanan membantu dalam menghasilkan idea baharu dan unik, memungkinkan seseorang untuk menjelajahi kemungkinan dan alternatif yang tidak terbatas.
Ini adalah berkesinambungan kepada kemampuan untuk berimaginasi dan berfantasi, yang juga aspek penting daripada pemikiran kreatif.
Selain itu, otak kanan terlibat dalam proses empati dan memahami perspektif orang lain yang dapat memperkaya proses brainstorming dan kolaborasi. Dengan demikian, otak kanan sangat penting dalam mengembangkan pemikiran divergen yang pada gilirannya dapat meningkatkan kreativiti dan inovasi dalam berbagai bidang mulai daripada seni hingga penyelesaian masalah dalam kehidupan sehari-hari.
Otak manusia organ yang sangat kompleks dan terbahagi menjadi dua hemisfera iaitu otak kiri dan otak kanan. Otak kiri memiliki peranan penting dalam mengendalikan fungsi yang berkaitan dengan logika, analisis dan bahasa. Secara tradisional, otak kiri dianggap bertanggungjawab atas kemampuan berbahasa sama ada dalam hal membaca, menulis atau bercakap.
Selain itu, otak kiri sering dikaitkan dengan kemampuan matematik dan pemikiran kritis yang memerlukan situasi logik dan analisis yang tajam. Menurut penelitian, otak kiri lebih banyak digunakan untuk proses berfikir yang analitis, verbal dan berstruktur.
Namun, konsep dominasi otak kiri atau otak kanan yang menyatakan seseorang cenderung menggunakan salah satu sisi otak lebih daripada yang lain dan ini mempengaruhi keperibadian serta kemampuan mereka dan perkara ini sudah banyak dibincangkan.
Penelitian moden dengan menggunakan teknologi pemindaian otak seperti MRI menunjukkan kedua-dua bahagian otak sebenarnya bekerja secara sinergis dan tidak ada bukti kuat yang mendukung teori dominasi otak kiri atau kanan dalam menentukan keperibadian seseorang.
Dalam menjalankan fungsinya, otak kiri dan otak kanan saling berkoordinasi. Misalnya, ketika seseorang sedang bercakap, otak kiri berperanan dalam fungsi berbahasa sementara otak kanan dapat membantu dengan intonasi dan pemahaman konteks nonverbal.
Ini menunjukkan untuk fungsi otak yang optimal, kedua-dua bahagian otak perlu bekerja bersama, bukan secara terpisah.
Mengoptimumkan fungsi otak kiri dan kanan secara serentak akan lebih bermanfaat daripada hanya fokus pada satu bahagian saja. Ini kerana setiap bahagian memiliki kelebihan yang dapat mendukung kelebihan pada bahagian lainnya.
Sebagai contoh, seseorang yang baik dalam matematik (yang sering dikaitkan dengan otak kiri) mungkin memiliki kemampuan yang baik dalam pemecahan masalah secara kreatif (yang sering dikaitkan dengan otak kanan).
Oleh itu, pendekatan lebih holistik dalam melihat peranan otak kiri dan otak kanan akan lebih menguntungkan dalam pengembangan peribadi dan profesional.
Kedua-dua bahagian otak ketika dikembangkan dan dimanfaatkan secara maksimum dapat membantu seseorang mencapai potensi penuh dalam berbagai aspek kehidupan.
Untuk mengoptimumkan fungsi otak kiri dan kanan secara serentak, ada beberapa strategi boleh diikuti.
l
Lakukan aktiviti yang merangsang kedua-dua bahagian otak seperti bermain alat muzik yang memerlukan koordinasi tangan dan pemikiran kreatif.
l
Latihan bahasa seperti belajar bahasa baharu atau bermain permainan kata yang dapat meningkatkan fungsi otak kiri berkaitan dengan bahasa dan otak kanan berkaitan pemahaman konteks.
l
Bersukan dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang membantu fungsi kognitif secara keseluruhan. Selain itu, amalan meditasi dan mindfulness membantu meningkatkan kesedaran dan hubungan antara kedua-dua bahagian otak.
l
Cubalah menyelesaikan masalah dengan cara berbeza seperti menggunakan pendekatan logik (otak kiri) dan pendekatan kreatif (otak kanan) secara bergilir-gilir.
l
Mengambil bahagian dalam perbincangan dan debat memerlukan pemikiran kritis dan pemahaman empati turut merangsang dua bahagian otak.
Penting untuk mewujudkan keseimbangan antara aktiviti yang merangsang otak kiri dan kanan. Ini tidak hanya membantu dalam pengembangan kognitif, tetapi mencapai keseimbangan emosional dan psikologis.
Penulis pensyarah, pakar motivasi dan penceramah bebas
© New Straits Times Press (M) Bhd
