sukan@hmetro.com.my
Kuala Lumpur: “Jangan tunggu sampai dah tak mampu tahan, baru nak cari bantuan.”
Itu nasihat penuh makna bekas jaguh badminton beregu campuran negara, Goh Liu Ying, kepada juara Seluruh England 2021, Lee Zii Jia, susulan hantaran yang memaparkan gambar ilustrasi hitam putih tanpa sebarang kapsyen dimuat naik pemain itu di Instagram, semalam.
Menurut Liu Ying, tekanan adalah lumrah dalam kehidupan seorang atlet, namun mereka perlu menangani dengan cara yang betul agar tidak menjejaskan prestasi dan hala tuju karier masing-masing.
Beliau berkata, penting bagi setiap atlet mengenali had kemampuan mental sendiri dan tidak seharusnya berasa malu untuk mendapatkan bantuan profesional jika sudah tidak mampu menanggungnya seorang diri.
“Kalau tekanan sudah sampai tahap tak boleh dikawal, memang kena jumpa pakar psikologi. Saya sendiri pernah buat begitu sebelum Olimpik.
“Masalahnya, ramai rasa mereka ‘ok’ padahal sebenarnya tidak. Bila sudah berani mengaku dan cari bantuan, barulah ada jalan keluar,” katanya.
Mengulas lanjut mengenai hantaran itu, Liu Ying menyifatkan ia sebagai bentuk luahan tekanan secara tidak langsung yang perlu diberi perhatian.
“Saya rasa itu cara dia lepaskan tekanan. Orang luar mungkin tak faham, tapi dia tahu apa yang dia rasa.
“Pada zaman media sosial sekarang, tekanan memang sentiasa ada. Dia kena cari cara untuk seimbangkan diri dia semula,” katanya.
Tambahnya, mungkin proses pemulihan kecederaan turut menjadi antara cabaran terbesar dari segi mental buat mana-mana atlet, terutama pemain profesional seperti Zii Jia yang juga bergantung kepada sokongan penaja.
“Penaja pun akan mula tanya bila boleh turun gelanggang. Jadi dia bukan saja berdepan sakit fizikal, tapi juga tekanan untuk segera pulih dan kembali dengan prestasi terbaik,” katanya.
© New Straits Times Press (M) Bhd
