Kajian Global ASICS Menunjukkan Pautan Antara Senaman Amalan pada Tahun Remaja dan Kesejahteraan Mental Positif pada Masa Dewasa
Kajian ASICS global terhadap 26,000 orang mengesahkan hubungan antara pergerakan dan minda serta mendedahkan hubungan langsung antara aktiviti fizikal remaja dan kesejahteraan mental dewasa Setiap tahun tambahan seorang remaja kekal terlibat dalam senaman dikaitkan dengan skor Keadaan Mental yang lebih baik pada masa dewasa, dengan umur 15-17 dikenal pasti sebagai tahun paling kritikal untuk kekal … Read more