Gejala kurang vitamin B12
VITAMIN B12 juga dikenali sebagai kobalamin iaitu vitamin larut air yang penting kepada tubuh. Ia memainkan peranan penting dalam menghasilkan sel darah merah, asid deoksiribonukleik (DNA) dan memastikan sistem saraf berfungsi dengan betul. Vitamin ini secara semula jadinya boleh diperoleh daripada sumber makanan seperti daging, ikan, telur dan produk tenusu. Bagaimanapun, masalah kekurangan vitamin B12 […]
Gejala kurang vitamin B12 Read More »










