Laudya Cynthia Bella, Mohon Doa Peminat, Mahu Capai Hasrat ‘Berjaya’ Dunia Akirat! – Hijabista
Memandangkan ramai yang berminat untuk terus dalam diet intermittent fasting (IF), begitu juga soalan tentang cara memanfaatkan sepenuhnya strategi penurunan berat badan. Faedahnya adalah jelas, pelan boleh diikuti dengan mudah dan sesetengahnya tidak memerlukan pengiraan kalori. IF boleh menjadikan individu lebih sihat dan mungkin melambatkan gejala Alzheimer. Puasa berselang-seli juga tidak membawa kepada gangguan makan … Read more
