Gerak tubuh menari mengikut ritma lagu. Lenggok tubuh menari antara gerakan tangkas dan pantas ke perlahan. Gerakan dalam tempoh antara 30 minit hingga ke sejam merembes adrinalin ke seluruh tubuh. Penat tapi puas! Semangat kian memuncak dengan setiap gerakan diiringi muzik Latin, kombinasi rentak rancak dan perlahan seperti hip hop, samba, salsa, mambo, seni bina diri malah irama tradisional turut…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya.
The post Langsing dan cergas dengan zumba appeared first on Utusan Digital.
